COACHING IN PHASEN DER VERÄNDERUNG

Gedankenkarussell, Kopfkino…. Abends können Sie schlecht einschlafen und morgens ist Ihnen schon schwindelig, weil Sie dieses Hamsterrad in Ihrem Kopf nicht stoppen können? Sind Sie manchmal einfach nur müde und fühlen sich erschöpft, wollen nichts lieber als sich verkriechen und Ruhe haben? Oder fällt es Ihnen schwer, Entscheidungen zu treffen, kommen Sie nur schwer ins Tun?  Reagieren Sie zunehmend gereizt auf Kleinigkeiten und haben manchmal das Gefühl die Kontrolle zu verlieren?

Persönliches Wachstum heißt bereit zu sein, sein Leben selbst zu steuern und Veränderung als Chance zu betrachten. Der Weg hinaus aus aus dem Hamsterrad beginnt genau in dem Moment, in dem Sie sich Ihrer Gedanken bewusst werden, sie stoppen und in eine neue Richtung lenken. Achtsam und in Kontakt mit sich selbst bewegen Sie sich künftig hin zu mehr Vitalität, persönlichem Wachstum und Wohlgefühl! Ich unterstütze Sie dabei, Ihren inneren Dialog, Ihre Gedanken wahrzunehmen und freundlicher mit sich selbst zu sein und zu sprechen. Sie werden destruktive Verhaltensmuster erkennen und ganz in Ihrem Tempo verändern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken und die Weisheit Ihres Körpers. Integrieren Sie stärkende Rituale in Ihren Alltag und tanken Sie Kraft aus sich.

Nutzen Sie ein persönliches Coaching um Methoden zu erlernen, Ihre Selbstwahrnehmung und Ihr kreatives Potential zu fordern und zu fördern! Werden Sie pro-aktiv und übernehmen Sie die Verantwortung für ihr Leben!

Werden Sie Meister*in Ihres Lebens – setzen Sie Ihre Kräfte frei – agieren Sie!