BewusstERleben – authentisch kraftvoll lebensfroh
BODY MIND COACHING
für persönliches Wachstum und mehr Zufriedenheit
Sie spüren es ganz genau – eigentlich ist ja alles okay, aber da ist diese innere Unzufriedenheit… irgend etwas darf sich verändern, damit ES wieder BESSER wird, der Alltag wieder mehr Spaß macht? Nur was???
Gönnen Sie sich JETZT ein Coaching auf Augenhöhe, entdecken Sie Ihre Potentiale und Möglichkeiten, gehen Sie Ihren Weg auf neue Art und Weise. Denn BESSER geht nicht ohne anders – begeben Sie sich mutig und geduldig auf Ihren ganz persönlichen Weg der Neugestaltung, ganz in Ihrem Tempo.
Sind Sie bereit, aktiv und bewusst in Ihre eigene positive Veränderung zu investieren? Dann sind Sie bei mir genau richtig. Ich coache und begleite Menschen, die sich aus ihrer Komfortzone heraus bewegen wollen, um ihre Wünsche und Ziele zu verwirklichen.
das könnten Ihre Wünsche sein …
- … im Sport auf den Punkt topfit, konzentriert und motiviert sein
- … Ihre Emotionen bei Konflikten steuern und souverän bleiben können
- … Herausforderungen ruhig und gelassen begegnen
- … Ihre immer gleichen Stolpersteine aus dem Weg räumen
- … Krisen erfolgreich meistern und daraus lernen
- … selbstbestimmt, fokussiert und voller Selbstvertrauen Ihr Leben gestalten
- … uvm.
Sie möchten wissen, wie Sie das schaffen?
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf! Ich begleite Sie auf Ihrem Weg, Ihr ureigenes Potential zu entdecken und erfolgreich zu nutzen. Kommen Sie in Bewegung, haben Sie Freude daran zu entdecken, wie das Leben in bunt schmeckt!
Ich freue mich auf Sie!
Herzlichst, Ihre Kerstin Bernhardt
UNTERNEHMENS–COACHING
Coaching für Unternehmen
- Setzen Sie Ihr Unternehmen so auf, dass sich die Mitarbeiter optimal entfalten können. Ich unterstütze Sie dabei!
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PERSÖNLICHES COACHING
Geht es Ihnen auch so?
- Sie befinden sich in einer wichtigen Entscheidungssituation
und wissen nicht was tun? Das Gedankenkarussell dreht sich unaufhörlich? - In Ihrem Beruf klappt es nicht mehr so, wie Sie es sich wünschen, Sie können sich aber noch keine Alternative vorstellen?
- Sie benötigen perfekte Bewerbungsunterlagen, eine Bewerbungsstrategie?
SPORTKINESIOLOGIE
Mit Mentaltraining zur Bestform
für Einzelsportler und Teams
- Selbstvertrauen steigern, Motivation aufbauen
- persönliche Ziele definieren, planen und erreichen
- geglückte Rückkehr nach Verletzungen
- konstruktiver Umgang mit hinderlichem Verhalten und Emotionen
- Teamzusammenhalt fördern, besser miteinander kommunizieren
- Drucksituationen meistern … uvm.