BODY MIND COACHING

Neue Wege – neue Denkmuster – neue Blickwinkel – neue Lösungen

Mentaltraining – systemisches Coaching und Aufstellungen – Kinesiologie

„Stille“

„Ich erkannte, dass sie die Stille nötig hatten, denn nur in der Stille kann die Wahrheit eines Jeden Wurzeln schlagen und Früchte tragen.“ Antoine de Saint Exupéry

Stille – die Stille in der Natur, die Stille in unseren Gedanken, die Stille tief in uns…

In diesen Tagen vor Weihnachten und ganz speziell in der Zeit ab der Wintersonnwende, während den Rauhnächte, blicke ich gerne zurück auf das vergangene Jahr. Was habe ich vollbracht, was ist mir gut geglückt, worauf bin ich stolz? Was darf noch beendet, was will losgelassen werden, was hat nicht so funktioniert, wie ich es mir wünschte? Im Anschluss überlege und visualisiere ich, wie ich mein kommendes Jahr 2019 gestalten, was ich an Neuem begrüßen und willkommen heißen möchte. Diese Zeit der Stille ist sehr kraftvoll, sie erlaubt mir, bewusst zu erkennen, was in mir steckt. Es stärkt mein Selbstvertrauen und inspiriert mich. Ich treffe klare Entscheidungen und bringe meine Vorhaben freudig, Schritt für Schritt ins Leben. 

In meinem Workshop „Herzenswünsche erfüllen“ am 12.Januar, tun wir genau das – zurückblicken und vorausschauen. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken und die Weisheit Ihres Körpers, gestalten Sie Ihre wertvolle Lebenszeit bewusst und aus dem Herzen. Treffen Sie klare Entscheidungen für 2019, erkennen und lösen Sie blockierende Verhaltensweisen und Stressoren, starten Sie kraftvoll und freudig in Ihr neues Jahr.

Von Herzen wünsche ich Ihnen eine schöne und stille Adventszeit, fröhliche und friedvolle Weihnachten und ein gesundes, glückliches und erfolgreiches Jahr 2019!

Herzlichst, Ihre Kerstin Bernhardt

Sehen Sie im nachfolgenden Videoclip, wie ich arbeite und mit welchen Themen Sie bei mir genau richtig sind.