http://kb-bodyandmind.de/telefoncoaching/BewusstERleben authentisch  kraftvoll  lebensfroh

BODY MIND COACHING

Heilkundliche Praxis für Psychotherapie und persönliches Wachstum

ab sofort KOSTENLOSES „HILFE-COACHING“ – mehr dazu unter Aktuelles

Welt im Wandel 

Welch enorm große Wirkung ein so winzig kleiner Organismus haben kann…

Er macht vor keiner Grenze halt, schleicht sich in unsere Körper und sucht sich einen passenden Wirt. Ja, ich spreche von COVID-19, dem Coronavirus. Plötzlich ist er da – oder auch nicht. Angst macht sich breit – oder auch nicht. Wir sehen uns plötzlich riesengroßen Herausforderungen gegenüber und erhalten zugleich die Chance auf eine maßgebliche Veränderung unseres Blickwinkels, die Chance „wach“ zu werden und zu wachsen.

Unsere Gedanken haben enorm viel Kraft und egal was wir denken, es wird sich in unserem Leben wiederfinden. Es gibt gerade zur Zeit kein Richtig und kein Falsch – wir wissen einfach nicht, welche wissenschaftliche oder medizinische These stimmt, welche nicht. Wir haben jedoch die Möglichkeit uns bewusst zu machen, was wir denken, wohin wir unsere Aufmerksamkeit ausrichten. Gehen wir in die Angst oder bleiben wir, trotz der turbulenten und scheinbar bedrohlichen Zeit, im Vertrauen? Dieser kleine Organismus bringt scheinbar alles Altbewährte durcheinander. Er zwingt uns in die Ruhe und den Rückzug, ermöglicht uns, wieder mit uns selbst in Kontakt zu kommen und unser Hamsterrad zu verlassen. Er lässt uns erkennen, was wirklich wesentlich ist und konfrontiert uns mit unserer Essenz – mit dem Leben und unserer Vergänglichkeit. Was ist Ihnen wirklich wichtig in Ihrem Leben?

Ich wünsche Ihnen einen gesunden und heilsamen Weg durch diese herausfordernde Zeit. Gerne bin ich auch jetzt für Sie da – in einem virtuellen oder Telefon -Coaching.

Herzlichst, Ihre Kerstin Bernhardt

AKTUELLES &
WORKSHOPS

KOSTENLOSES COACHING – Gemeinsam Herausforderungen meistern und gestärkt daraus hervorgehen

Kommt das Lächeln mittlerweile schon ein wenig zögerlicher, oder fällt Ihnen gar schon die Decke auf den Kopf? Kommen Sie nicht mehr aus Ihrem negativen, beängstigenden Gedankenkarussell?

Gerne helfe ich Ihnen, diese herausfordernde Zeit gestärkt zu überstehen! Bis zum Ende der Ausgangsbeschränkung biete ich ein kostenloses „Hilfe-Coaching“ über 30 Minuten an. Bitte schreiben Sie mir zur Terminvereinbarung eine Email. Je nach Terminauslastung ein oder zwei Termine pro Person.

Coaching – Zeiten:

Dienstag: 10:00-11:30 Uhr

Donnerstag: 18:00-19:30 Uhr

http://kb-bodyandmind.de/telefoncoaching/

Wellnessabend für Frauen – VIRTUELL

Ein entspannender Abend mit Achtsamkeitsübungen, Atemmeditation und positivem Austausch.

am Mittwoch, 8. April von 19:00 – 20:00 Uhr

> Anmeldung bitte bis Montag, 6. April 2020
(Zur Anmeldung einfach eine Mail mit dem Betreff an mich schicken)

GANZHEITLICHE PSYCHOTHERAPIE

Sind Sie an einem Punkt…

… an dem Sie sich Unterstützung wünschen

  • um das Gefühl von Überforderung aufzulösen
  • bei der Bewältigung Ihrer Ängste
  • Ihre nicht organischen, körperlichen Symptome verstehen zu lernen
  • bei depressiven Verstimmungen
  • Ihr Gedankenkarussell stoppen zu können… uvm.

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ZIELE ERREICHEN PRIVAT & IM BERUF

Geht es Ihnen auch so?

  • Sie befinden sich in einer wichtigen Entscheidungssituation
    und wissen nicht was tun? Das Gedankenkarussell dreht sich unaufhörlich?
  • In Ihrem Beruf klappt es nicht mehr so, wie Sie es sich wünschen, Sie können sich aber noch keine Alternative vorstellen?
  • Sie benötigen perfekte Bewerbungsunterlagen, eine Bewerbungsstrategie?

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