BewusstERleben – authentisch kraftvoll lebensfroh
BODY MIND COACHING
für persönliches Wachstum und mehr Zufriedenheit
Fühlen Sie sich oft unzufrieden – obwohl eigentlich alles okay ist?
Dieses leise Gefühl, dass mehr möglich wäre? Mehr Klarheit, mehr Gesundheit und Energie, mehr Freude? Dann ist jetzt der richtige Moment, etwas zu verändern.
Denn: Besser geht nur, wenn Sie etwas anders machen.
Typische Ziele meiner Klient*innen:
- Emotionale Stärke in schwierigen Situationen
- Klarheit über Wünsche und Ziele
- Stabile und kraftvolle Gesundheit erlangen
- Mentale Balance im Alltag, Beruf oder Sport
- Altes loslassen, Neues gestalten
- Selbstbewusst Entscheidungen treffen
Profitieren Sie von meinem F.E.L.S. Coaching
In 4 Modulen entdecken Sie Schritt für Schritt, was Sie stärkt und wie Sie kraftvoll und klar Ihren eigenen Weg gehen:
🔹 F – Fokus, Freiheit & Freude
🔹 E – Erfüllung, Entfaltung & Erfolg
🔹 L – Lebendigkeit, Lebensfreude & Leichtigkeit
🔹 S – Selbstvertrauen, Selbstbestimmung & Stabilität
Kommen Sie jetzt ins Handeln! Ob beruflich, gesundheitlich, privat oder sportlich – Coaching bringt Sie in Bewegung.!
👉 Vereinbaren Sie jetzt Ihr unverbindliches Erstgespräch und entdecken Sie, wie viel mehr in Ihnen steckt.
Ich freue mich auf Sie!
Herzlichst, Ihre Kerstin Bernhardt
UNTERNEHMENS–COACHING
Coaching für Unternehmen
- Setzen Sie Ihr Unternehmen so auf, dass sich die Mitarbeiter optimal entfalten können. Ich unterstütze Sie dabei!
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PERSÖNLICHES COACHING
Geht es Ihnen auch so?
- Sie befinden sich in einer wichtigen Entscheidungssituation
und wissen nicht was tun? Das Gedankenkarussell dreht sich unaufhörlich? - In Ihrem Beruf klappt es nicht mehr so, wie Sie es sich wünschen, Sie können sich aber noch keine Alternative vorstellen?
- Sie benötigen perfekte Bewerbungsunterlagen, eine Bewerbungsstrategie?
SPORTKINESIOLOGIE
Mit Mentaltraining zur Bestform
für Einzelsportler und Teams
- Selbstvertrauen steigern, Motivation aufbauen
- persönliche Ziele definieren, planen und erreichen
- geglückte Rückkehr nach Verletzungen
- konstruktiver Umgang mit hinderlichem Verhalten und Emotionen
- Teamzusammenhalt fördern, besser miteinander kommunizieren
- Drucksituationen meistern … uvm.