Mannschaftssport

Mentaltraining für ein besseres Teamgefühl – Stärkung der Kompetenzen des Einzelnen und der Mannschaft

Als Trainer oder Spieler in einem Mannschaftssport, kommt Ihnen das Nachfolgende möglicherweise bekannt vor. Kurz vor Ende des Spiels gibt Ihre Mannschaft den Spielgewinn an den Gegner? Das Teamgefühl geht verloren, die Mannschaft agiert nicht mehr als Team, sondern da sind plötzlich viele Einzelkämpfer? Die Konzentration der Mannschaft lässt nach, der Einzelne weiß nicht mehr, was er als nächstes tun soll und das Zusammenspiel geht verloren?

Jeder Spieler und auch Trainer wünscht sich, ein gutes Teamgefühl und Zusammenspiel bis zum Abpfiff zu haben, Konzentrationsfähigkeit der Spieler, die von Beginn bis Ende hält! Ist es nicht wünschenswert, dass die Bereitschaft, volle Leistung im Training zu bringen, ganz selbstverständlich für die Mannschaft ist? Dass der Wille, sich optimal auf bevorstehende Wettkämpfe vorzubereiten, bei jedem Spieler absolut klar erkennbar ist? Und ist es nicht phantastisch, wenn jeder einzelne Spieler seine Kompetenzen im Mannschaftsgefüge bestmöglich zum Einsatz bringen kann?

Mit Mentaltraining und sportkinesiologischen Übungen lässt sich dies durchaus verwirklichen.

Wobei unterstützt Mentaltraining?

Mentaltraining ist heutzutage im Sport nicht mehr weg zu denken. Egal ob im Leistungssport oder im Freizeitbereich – Mentaltraining hilft, Ziele richtig zu setzen, konsequent neue Verhaltensweisen zu trainieren, die u.a. das Selbstbewusstsein stärken. Mit Selbstvertrauen in sich, in die eigenen Fähigkeiten klappt alles wesentlich leichter – auch das Zusammenspiel in der Mannschaft. Als Mannschaft gemeinsam zu agieren erfordert die Bereitschaft und das Erkennen, dass die Handlungen des Einzelnen eine Auswirkung auf die Mannschaft haben. Individuelle Coachings, z.B. systemische Elemente oder wingwave Coaching unterstützen den einzelnen Spieler, seinen Platz in der Mannschaft zu festigen und die Kompetenzen bestmöglich einzubringen. Wenn jeder einzelne Spieler sein Bestes gibt, wird auch die Mannschaft profitieren.  

Ich unterstütze Sie und Ihr Team mit dem Blick von außen – wir arbeiten gemeinsam an der mentalen Stärke, an der Motivation des Einzelnen, als auch des Teams. Mit gezielten Übungen und Techniken gewinnt die Mannschaft an Stärke, Konzentration und Zusammenhalt.

Vielleicht strahlt IHRE Mannschaft dann bald auch so wie diese beiden Teams des ASV Dachau Handball nach dem Erreichen ihrer gesteckten Ziele!