Einzelsportler

 

Mit Mentaltraining und Sportkinesiologie zur Bestform!

Sport soll Spaß machen und zum Wohlbefinden beitragen. Aber … kennen Sie das … da kommt im Tennis kein Longline dahin wo er hin soll, die Aufschläge landen im Aus oder im Netz, beim Bergwandern ist das Gipfelerlebnis nur halb so schön, weil Sie der Schwindel plagt? Beim Klettern fehlt Ihnen ein kleines Quäntchen Mut um den letzten schweren Zug zu machen. Im Training können Sie Ihre Bestform abrufen, im Wettkampf fehlt die Konzentration, die Genauigkeit, die Ruhe? All das können Sie ändern!

Wenn Sie Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessern möchten, dann sind möglicherweise Methoden aus der Sportkinesiologie genau die richtige Wahl für Sie. Mit konkret auf Ihre Wünsche ausgerichteten Übungen, gelangen Sie Stück für Stück zu Ihrer Bestform.

Wobei unterstützten Mentaltraining und Sportkinesiologie?

Wenn Sie den Wunsch nach Leistungssteigerung in sich spüren, den Spaß am Sport zurückholen möchten, Ihre Ziele richtig setzen und erreichen wollen, dann sind Sie im Mentaltraining genau richtig.  Erkennen Sie Ihre „inneren Verhinderer“, Ihre blockierenden Verhaltensweisen und erarbeiten Sie sich neue Handlungsoptionen, schaffen Sie sich „innere Unterstützer und Motivatoren“ die Ihnen in kritischen Situationen die notwendige Sicherheit geben.

Wenn Sie Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessern möchten, dann sind möglicherweise Methoden aus der Sportkinesiologie genau die richtige Wahl für Sie. Mit konkret auf Ihre Wünsche ausgerichteten Übungen, gelangen Sie Stück für Stück zu Ihrer Bestform.

Wer kann Mentaltraining und Sportkinesiologie nutzen?

Beide Methoden eignen sich für jeden Menschen, der bereit ist, seine alten Gewohnheiten abzulegen und sich gewinnbringende, neue Verhaltensweisen anzueignen. Wie ein Kind das Laufen lernt, so ist es Ihnen möglich, neue Denkmuster zu entwickeln, mentale Stärke zu trainieren.

Egal welche Sportart Sie betreiben – worauf es ankommt ist der Spaß an der Bewegung und das gute Gefühl dabei! Schaffen Sie sich persönliche Glücksmomente in Ihrer Freizeit, in Ihrem Lieblingssport.

Konzentriert und fokussiert, im entscheidenden Moment fit und erfolgreich zu sein und Freude dabei zu haben- dabei und bei Ihren ganz individuellen Herausforderungen, unterstütze ich Sie!