Persönliches Coaching

Coaching für persönliches Wachstum

Wünschen Sie sich neben mehr Selbstvertrauen auch besser Grenzen setzen und zu Ihren Bedürfnissen stehen zu können? Stehen Sie vor wichtigen privaten Entscheidungen und wissen nicht, wie Sie diese treffen sollen? Wollen Sie gerne selbstsicherer und erfolgreicher werden und Ihre inneren Blockaden auflösen? Möchten Sie einen Weg finden, Ihre Ängste zu überwinden und u.a. wieder mehr Freude am Leben zu haben?

Die eigene Persönlichkeitsentwicklung ist wie eine niemals endende Reise, auf der es wunderbare Dinge zu entdecken gibt. Sich selbst besser kennenzulernen und zudem bewusst wahrzunehmen was uns steuert und lenkt, bringt neben wichtigen Erkenntnissen auch deutlich mehr Klarheit.

Lernen Sie u.A.

• klar zu kommunizieren – auch im Dialog mit sich selbst,
• sich und Ihrer Intuition zu vertrauen,
• achtsam Ihre Gedanken und Handlungen zu beobachten,
• aus Enttäuschungen und Verletzungen zu lernen und daraus stärker zu werden,
• zurück in die Balance zu finden.

Ich gebe Ihnen Werkzeuge und Methoden an die Hand, mit denen Sie u.a. eigenständig weitergehen und an sich arbeiten können. Sie entwickeln Ihre Fähigkeiten und Ressourcen, um so z.B. mehr Selbstvertrauen zu erlangen, selbstbestimmt zu entscheiden und unabhängiger zu sein. Lernen Sie anhand Ihrer Bedürfnisse u.a. kraftvolle Entscheidungen zu treffen, Grenzen zu setzen und klar zu kommunizieren.

Coaching für mentale Stärke

In einem Mentalcoaching erlernen Sie z.B.

• Ihre Gedanken bewusst wahrzunehmen und zu lenken,
• sich sicher zu fühlen, wenn es drauf ankommt,
• konzentriert und gelassen zu sein, wann immer Sie möchten,
• Prüfungsangst zu überwinden und
• optimal vorbereitet in herausfordernde Situationen zu gehen.

Coaching in Phasen beruflicher Veränderung

Wenn es beruflich in eine andere Richtung gehen soll, werden Sie herausfinden, was z.B.

• Ihre ganz persönlichen Stärken und Fähigkeiten sind
• welche Unternehmen am besten zu Ihnen passen
• welche Alternativen es zu Ihrem jetzigen Beruf gibt
• wie Ihre Bewerbungsunterlagen perfekt auf Sie abgestimmt werden
• wie Sie sich in einem Vorstellungsgespräch überzeugend präsentieren.

Als Mensch und Persönlichkeit stärker zu werden, Herausforderungen aus eigener Kraft erfolgreich zu meistern und so immer mehr an Selbstvertrauen zu gewinnen, ist ein Ziel das zu erarbeiten sich lohnt. Ich begleite Sie mit Freude auf Ihrem Weg!

„Wenn wir unsere Erwartungen verringern, werden wir Zufriedenheit erfahren.“      Dalai Lama

Eine Auswahl meiner Methoden:

> Mental Coaching > wingwave > BrainGym® > Touch for Health > systemische Aufstellung